Taping

Doormiddel van klassiek tapen kan een gewricht worden ondersteund, waardoor het stabieler en minder pijnlijk aanvoelt tijdens inspanning en/of belasting.

Wat is het nut van taping?

Taping wordt vaak gebruikt in de sportgeneeskunde en fysiotherapie. Het kan verschillende doelen dienen: zoals het bieden van ondersteuning aan gewrichten, het verbeteren van de stabiliteit, het verminderen van pijn en het bevorderen van het herstel van blessures. Daarnaast kan taping ook helpen bij het voorkomen van nieuwe blessures door de belasting op bepaalde spieren en gewrichten te reguleren.

Wanneer werkt taping negatief

Taping kan negatief werken wanneer het overmatig wordt gebruikt. Overmatig vertrouwen op taping kan leiden tot een verzwakking van de spieren en gewrichten, waardoor de natuurlijke stabilisatie van het lichaam afneemt. Bovendien kan het verbergen van pijn en blessures door taping ertoe leiden dat de onderliggende problemen niet adequaat worden aangepakt. Het is daarom belangrijk om taping te zien als een aanvullende maatregel naast een adequaat revalidatieprogramma en professioneel advies.

Taping kan helpen bij:

• Het ondersteunen van gewrichten
• Verbeteren van stabiliteit
• Pijnvermindering
• Voorkomen van nieuwe blessures

---

---

© 2024 MaPu-Massage